KOCAELİSPOR TEMPOYU YÜKSELTTİ

Isınma koşusu, ısınma hareketleri ve 5'e 2 top kapma çalışmasının ardından, Teknik Direktör Ergun Ortakcı takımı 4 ayrı gruba ayırdı. 5'erli gruba ayrılan takımlar yarım sahada -Ofsayt kuralının olmadığı- 100'de 100 tempolu maç yaptı. 5'er dakikalık maçlarda son derece güzel goller atılırken, rakip ve savunma eksik yakalandığı zaman futbolcuların ne şekilde reaksiyon göstereceği konusunda önlemler alındı. Bu çalışmanın ardından çift kale maç yapıldı. Antrenman, yenileme koşusu ile sona erdi. Çalışmanın ardından Burak Süleyman özel olarak penaltı çalışması gerçekleştirdi.