MİDE GAZINDAN KURTULMANIN YOLLARI

Sebepleri arasında mide asidi, yemek yerken olması gerekendan fazla hava yutmak, baharatlı yiyecekler yemek, stres sayılabilir. Yediğimiz karbonhidratlar vücutta tamamiyle parçalanmadığında da bu problem baş gösterebilir. Bazı insanlar ise laktozu sindiremedikleri için bu dertten muzdarip olabilirler.

MİDE GAZI NEDİR?

Yrd. Doç. Dr. Hakan Güveli, Gazın yeme içmeyle çok büyük bir orantıda olduğu ve bir takım hastalıklarla oluşabileceği doğrudur. Ancak stres saniyeler içerisinde vücutta birçok değişiklik yapar.

Stres ağızdan bağırsaklara kadar her yeri etkileyebilir. Saniyeler içerisinde kasılmalar yapabilir. Bağırsakların gerilmesine yol açabilir. Bu gerilme sonucu birçok çarpıntı oluşabilir. Aynı zamanda hormon dengesi değişir. Hormonlarla asit salınımı, mide boşalımı, yemek borusu ve mide kapakçığı da değişebilir.

Stresin mekanik, fiziksel, hormonal ve biyolojik birçok noktada sindirim sistemini etkilediğini ve gaza olumsuz katkıda olduğunu söylemek gerekir.