Yeni bir araştırma, TikTok ve Instagram gibi kısa video platformlarının mental sağlığa zarar verdiğini ortaya koydu. Çalışmaya göre, bu tür uygulamaların yoğun kullanımı dikkat dağınıklığı, kaygı ve mutsuzluk hissini artırabiliyor.
DİJİTAL PLATFORM KULLANIMINDA DENGE
Araştırmada, kısa video içeriklerinin sürekli ve hızlı tüketilmesinin beyin üzerinde olumsuz etkiler oluşturduğu, özellikle genç kullanıcıların ruh sağlığını daha fazla etkilediği belirtildi.
Öte yandan WhatsApp gibi mesajlaşma uygulamalarının ise sosyal bağları güçlendirdiği ve kullanıcıların kendilerini daha mutlu hissetmelerine katkı sağladığı tespit edildi. Uzmanlar, dijital platformların kullanımında denge kurulmasının mental sağlık açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekti.
