Gece geç saatlere kadar uyanık kalmanın, kalp krizi ve felç riskini artırdığı ortaya çıktı. Yeni yapılan bir bilimsel araştırma, ‘gece kuşu’ olarak nitelendirilen kişilerin bu sağlık sorunlarıyla karşılaşma olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Araştırma, İngiltere’de UK Biobank veri tabanındaki yaklaşık 320 bin yetişkini inceleyen geniş kapsamlı bir çalışmaya dayanıyor.
ARAŞTIRMA BULGULARI
Araştırmanın başlıca bulgularına göre, gece geç saatlere kadar uyanık kalan kişilerde kalp krizi ve felç riski, ortalama kişilere göre yaklaşık yüzde 16 daha yüksek bulundu. Bu sonuçlar, uyku düzeninin sağlık üzerindeki etkilerini bir kez daha gözler önüne seriyor.
