Pazartesi, 2 Kasım 2026 02.11.2026
15°C
USD 49,65
EUR 55,60
Altın 6.385
Benzin 80,90
Dizel 100,80

Yoğun tempodan uzaklaştılar

Kocaeli’de kadınlar şehir hayatına mola verdi

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Kent Konseyi Kadın Meclisi ve Kocaeli Üniversitesi iş birliğiyle düzenlenen etkinlikte yaklaşık 200 kadın bir araya geldi. Katılımcılar, yoğun şehir temposundan uzaklaşarak nefes çalışması, atölyeler ve sağlık söyleşileriyle keyifli vakit geçirdi.

Kocaeli’de kadınlar şehir hayatına mola verdi

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Kocaeli Kent Konseyi Kadın Meclisi ve Kocaeli Üniversitesi Bilim İletişim Ofisi iş birliğiyle anlamlı bir etkinliğe ev sahipliği yaptı. “Aradığınız Kişiye Şu Anda Ulaşılamıyor: Şehir Hayatına Kısa Bir Mola” başlığıyla düzenlenen buluşma, yaklaşık 200 kadını bir araya getirerek şehir yaşamının yoğun temposuna keyifli bir ara verdi.

Daha önce gerçekleştirilen “Aradığınız Kişiye Şu Anda Ulaşılamıyor, Kocaeli’nin Kadınları Dijital Detoksta” ve “Kocaeli’nin Kadınları Organik Kampta” etkinliklerinin devamı niteliğindeki bu buluşma, Anne Şehir Yaşam Merkezi Gönül Bahçem Davet Evi’nde düzenlendi. Kocaeli Valisi İlhami Aktaş’ın eşi Songül Aktaş, Prof. Dr. Figen Büyükakın ve Prof. Dr. Zeynep Cantürk gibi isimlerin yanı sıra akademiden kamuya, eğitimden sağlığa, sanayiden ticaret hayatına kadar çeşitli alanlardan çalışan kadınlar etkinliğe yoğun ilgi gösterdi. Programın temel amacı, kadınlar arasındaki dayanışmayı güçlendirmek ve katılımcıları sosyal ile kültürel faaliyetler etrafında buluşturmaktı.

Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanı Nagehan Malkoç, etkinliğin kadınların sosyal yaşamda güçlenmesine önemli katkı sağladığını belirtti. Malkoç, “Kadınların günlük hayatın yoğun temposu içerisinde kendilerine zaman ayırabilecekleri, yeni deneyimler kazanabilecekleri ve birbirleriyle güçlü bağlar kurabilecekleri ortamlar oluşturmayı önemsiyoruz. ‘Aradığınız Kişiye Şu Anda Ulaşılamıyor’ adlı etkinlik serimizle kadınlarımızın hem fiziksel hem ruhsal iyi oluş hallerini desteklemeyi amaçlıyoruz” ifadelerini kullandı.

Çeşitli Etkinliklerle Keyifli Anlar

Program kapsamında katılımcılar, nefes çalışması, şapka süsleme atölyesi, kahve kültürü atölyesi gibi çeşitli sosyal etkinliklere katılarak keyifli vakit geçirdi. Gönül Bahçem Davet Evi’nde sunulan ikramların ardından, İzmit Körfezi’nin eşsiz manzarası eşliğinde KO-MEK Müzik Grubu eğitmenleri tarafından müzik dinletisi gerçekleştirildi. Yaza merhaba niteliğindeki bu özel buluşma, samimi sohbetler ve güzel paylaşımlar için sıcak bir ortam sundu.

Milli Takıma Tam Destek

A Milli Futbol Takımımızın Dünya Kupası’nda mücadele etmesi nedeniyle programa kırmızı-beyaz kıyafetlerle katılan kadınlar, söyledikleri marşlarla milli takıma destek verdi. Bu detay, etkinliği sosyal birlikteliğin ve milli heyecanın bir arada yaşandığı anlamlı bir buluşmaya dönüştürdü.

Kemik Sağlığına Dikkat Çekildi

Etkinliğin önemli bölümlerinden biri de Kocaeli Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zeynep Cantürk tarafından verilen “Kemik Sağlığı ve Osteoporoz” konulu söyleşi oldu. Prof. Dr. Cantürk, kadınlarda özellikle menopoz sonrası dönemde osteoporoz riskinin arttığına dikkat çekerek, kemik sağlığının korunması için erken yaşlardan itibaren önlem alınması gerektiğini vurguladı. Konuşmasında, “Osteoporoz, kemik yoğunluğunun azalması ve kemiklerin kırılgan hale gelmesiyle ortaya çıkan önemli bir halk sağlığı sorunudur. Özellikle kadınlarda menopoz sonrası dönemde östrojen hormonunun azalmasıyla birlikte kemik kaybı hızlanabilmektedir. Düzenli fiziksel aktivite yapmak, kalsiyum ve D vitamini açısından dengeli beslenmek, sigara ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmak kemik sağlığını korumada büyük önem taşımaktadır. Erken tanı ve düzenli sağlık kontrolleriyle osteoporozun olumsuz etkilerini en aza indirmek mümkündür” bilgilerini paylaştı.

Katılımcılar, söyleşi kapsamında kemik sağlığının korunmasına yönelik önemli bilgiler edinirken, uzmanlardan merak ettikleri sorulara da yanıt bulma fırsatı yakaladı. Nefes çalışmaları, kahve kültürü atölyesi, şapka süsleme atölyesi ve müzik dinletisiyle zenginleşen bu özel etkinlik, kadınların günlük yaşamın yoğun temposundan uzaklaşarak hem kendilerine zaman ayırmalarına hem de yeni sosyal bağlar kurmalarına katkı sundu.