Körfez Belediyesi Kültür, Sanat ve Sosyal İşleri Müdürlüğü, eğitim ve seminerlerine hız kesmeden devam ediyor. Bu kapsamda, kadınların sağlığına dikkat çekmek amacıyla özel bir söyleşi düzenlendi.
İlçe Sağlık Müdürlüğü iş birliğiyle gerçekleştirilen “Kadın Sağlığı” konulu söyleşi, alanında uzman isimleri Körfez Belediyesi Meclis Salonu’nda bir araya getirdi. Kadınların sağlık konusunda bilinçlenmesine katkı sunmayı hedefleyen program, katılımcılardan yoğun ilgi gördü.
Uzman İsimlerden Kapsamlı Bilgiler
Düzenlenen söyleşide kadın sağlığının farklı yönleri masaya yatırıldı. Uzman Doktor Özkan Vural, kadın sağlığında erken teşhisin, düzenli sağlık kontrollerinin ve korunma yöntemlerinin önemini detaylıca anlattı. Diyetisyen Safanur Baz ise sağlıklı beslenmenin kadın sağlığı üzerindeki kritik etkilerine değinerek, dengeli ve düzenli beslenmenin yaşam kalitesini nasıl artırdığını vurguladı.
Ruh Sağlığına Özel Vurgu
Programın bir diğer önemli konuşmacısı Psikolog Mehmet Kürşat Barut, kadınların günlük yaşamda karşılaştığı stres faktörleri, psikolojik dayanıklılık ve ruh sağlığının korunması konularında değerli bilgiler paylaştı. Menopoz döneminin de ele alındığı söyleşide Barut, ruhsal iyilik halinin fiziksel sağlıkla doğrudan ilişkili olduğunu belirterek, bireylerin kendilerine zaman ayırmasının ve gerektiğinde profesyonel destek almasının altını çizdi.
Hareketli Yaşamın Faydaları Anlatıldı
Fizyoterapist Şeyma Yelken ise fiziksel aktivitenin kadın sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini katılımcılarla paylaştı. Doğru duruş, kas ve eklem sağlığının korunması, düzenli egzersizin yaşam kalitesine katkıları gibi konularda bilgiler veren Yelken, özellikle masa başında çalışan bireylerde görülen kas-iskelet sistemi sorunlarına dikkat çekerek, günlük hayatta uygulanabilecek basit egzersiz önerilerinde bulundu.
