Hayat bu ya, her zaman karşımıza iyi şeyler çıkarmayabilir di mi ama?
Kötü şeylerle de karşılaşabiliriz. Üzülürüz hatta yıkılırız..
Bu durum modumuzu düşürebilir. Hayatımıza ters döngü yaşatarak devam eder..
Ve bu durum aşılamıyorsa kimi insan kendini uykuya verir, kimi rutin işlerine rağmen işkolik olur, kimisi de az yediği halde çok yemek yemeye başlar..
Sizi bilmem ama ben bu moda girdiğimde kendimi yemeğe verenlerdenim. Gülmeyin öyle! Çok severim yemek yapmayı ve en güzeli de afiyetle yemeyi. Bunun için kendime bir süre izin veririm..
Tabii bu durum uzun süreli oluyorsa buna mutlaka dikkat etmeliyiz..
Aslında ruh sağlığımızın en etkin belirliyecilerinden biri diğer insanlar ile olan ilişkilerimizdir..
Şayet ki çevrenizdeki insanlar ile uyum içerisinde değilseniz, arkadaşlarınız ile ilişki kuramıyorsanız kendinizi yapayalnız kalmış hissediyorsanız bu durum sağlıklı bir ruh halinin olmadığının göstergesidir..
Oysa ki sağlıklı bir ruh haline sahip olan insan; istekleri ve korkuları arasında bir denge içinde olur ve başına gelenleri karşılamada başarılı olur..
Elbette ki hepimizin hayatta korkuları, endişeleri olur. Bundan kurtulamanın yolu ise ne yaşarsak yaşayalım hayatın devam ettiğini bilmek ve korkularımız ile yüzleşmektir..
Aksi takdirde kendimizi aydınlıktan, karanlığa doğru bir odaya hapsetmiş gibi yaşamaya mahkum etmiş oluruz..
En önemlisi de hepimizin birazcık olsun kendini sevmesi ve değer vermesi gerekiyor..
“Hayat devam ediyor” ilkesine sahip insan, tüm yaşadığı kötü olayların üstesinden gelir..
Evet! İyi ya da kötü hayat devam ediyor..
Her gecenin bir sabahı her karanlığın bir aydınlığı olduğunu bilelim..
Bunu bu yaşımıza gelene kadar defalarca tecrübe etmiştik zaten değil mi?
Bakın hala ayaktayız..
Yeni bir inançla, yeni bir farkındalıkla, yeni bir enerji ile kendimizi zamana teslim edelim..
Korkularımızla korkarak değil, yüzleşerek silkelenerek kendimize gelelim..
Unutmayalım ki yaşamda rüzgar hangi yöne eserse essin “hayat devam ediyor”..
Eee bu kadar kelam ettikten sonra girişteki cümlemizi değiştiriyoruz..
“Bu durum modumuzu düşürebilir. Hayatımıza ters bir döngü yaşatır ancak fazla kalamadan çıkıp gider”..
Sağlık ve sevgiyle kalın..
Rastgele İnsanlık..
