Burnu 5 yerinden kırılmış GTÜ SEM'de Minik Bilim İnsanları Mezun Oldu Büyükşehir’den ulaşımda ücretsiz Wi-Fi hizmeti Bekir Develi, Çayırovalı sevenleriyle bir araya geldi Yeniden Refah’ta Bayrak Değişimi Avukat İsa Coşkun Dilovası İlçe Başkanı Darıca’da Öğretmenler Günü Turnuvası devam ediyor Elazığ lezzetleri Kocaeli'de buluşacak!MHP’den "Kutlu Davaya Davet " Programı Bakü’de sıkı dostluk Büyükşehir’den ulaşımı rahatlatacak bir hamle daha

"Görmedikleri hâlde Rablerinden korkanlar için bir bağışlanma ve büyük bir mükâfat vardır. Sözünüzü gizleyin, yahut onu açığa vurun; (fark etmez). Şüphesiz Allah, sinelerin özünü (kalplerde olanı) hakkıyla bilir. Yaratan bilmez mi? O, en gizli şeyleri bilir, (her şeyden) hakkıyla haberdardır."(Mülk, 12-14)
"Her kim aşura gününde ailesine ve ev halkına ikramda bulunursa Cenab-ı Hak da senenin tamamında onun rızkına bereket ve genişlik ihsan eder."(et-Tergîb ve'l-Terhİb 2/116)
için namaz vakitleri
İmsak 06:22 Güneş 07:52 Öğle 12:55 İkindi 15:25 Akşam 17:48 Yatsı 19:12
- 7°C Kocaeli
- 6°C İstanbul
- 14°C Ankara
- 14°C Rize

BIST: 9367.77 3.72
Altın: 2952.122 0.74
Dolar: 34.4839 0.07
Euro: 36.1941 -0.24

Kocaelispor Tempoyu Yükseltti

Ana Sayfa» Spor

27.11.2015 13:13

Kocaelispor önceki gün tempolu bir çalışmayı geride bıraktı.

Isınma koşusu, ısınma hareketleri ve 5'e 2 top kapma çalışmasının ardından, Teknik Direktör Ergun Ortakcı takımı 4 ayrı gruba ayırdı. 5'erli gruba ayrılan takımlar yarım sahada -Ofsayt kuralının olmadığı- 100'de 100 tempolu maç yaptı. 5'er dakikalık maçlarda son derece güzel goller atılırken, rakip ve savunma eksik yakalandığı zaman futbolcuların ne şekilde reaksiyon göstereceği konusunda önlemler alındı. Bu çalışmanın ardından çift kale maç yapıldı. Antrenman, yenileme koşusu ile sona erdi. Çalışmanın ardından Burak Süleyman özel olarak penaltı çalışması gerçekleştirdi.

Etiketler: kocaelispor, tempo, yükseliş

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.

SON EKLENEN GALERİLER

Diğer Haberler